La salud es un aspecto fundamental de tu bienestar, ya que solo manteniéndote sano podrás desempeñar al máximo tus capacidades para el beneficio de tus estudiantes. Como docente en actividad, nombrado o contratado, cuentas ...

En las últimas décadas, el sobrepeso y la obesidad se han convertido en uno de los principales problemas de salud a nivel mundial, y también en el Perú. Asímismo, el sobrepeso y la obesidad son enfermedades que tienen alta ...

El colesterol y los triglicéridos son grasas presentes en nuestra sangre (o también llamados lípidos) y que son importantes para el funcionamiento del organismo. Sin embargo, cuando el nivel de estas grasas es muy alto, ...

Como sabemos, el tiempo es muy valioso en nuestras vidas. Si antes de marzo del 2020 las dificultades para organizar nuestro tiempo nos podían agotar, generar estrés e impedir que disfrutemos de las actividades del día a ...