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    • El autocuidado de los padres 

      Fundación Wiese (PEMinisterio de EducaciónFundación Wiese, 2021)
      Como padres y madres, tenemos muchas responsabilidades. Por ello es necesario considerar tu autocuidado.
    • Necesidad de expresar su vivencia 

      Perú. Ministerio de Educación (PEMinisterio de Educación, 2021)
      Muchas personas se sienten estresadas y agotadas debido a la situación de pandemia que estamos atravesando. Cada una tiene una manera diferente de reaccionar y es posible que tú sientas o hayas sentido algún síntoma físico, ...
    • Pausas activas para mejorar la salud del docente 

      Perú. Ministerio de Educación. Oficina General de Recursos Humanos (PEMinisterio de Educación, 2023)
      La actividad docente muchas veces conlleva permanecer de pie durante periodos prolongados, estar expuestos a situaciones de estrés y otras que pueden ocasionar problemas de salud. Por ello, desarrollar buenos hábitos ...
    • Temor asociado al contagio 

      Perú. Ministerio de Educación (PEMinisterio de Educación, 2021)
      La pandemia está generando en las personas gran preocupación y malestar emocional que afecta su bienestar y capacidad de disfrute. El temor o miedo es una emoción que nos advierte del peligro y nos impulsa a protegernos, ...