Nadie nace sabiendo : una radionovela para aprender juntos. Capítulo 3: Estrategias para evitar perder la paciencia

Abstract

Cuando sentimos estrés, cansancio o cólera solemos reaccionar y actuar de manera impulsiva y poco controlada. Muchas veces perdemos la paciencia con nuestras hijas e hijos y es natural que por momentos nos sintamos así, pero es importante saber que nuestro estado emocional influye en su bienestar. No somos perfectos, pero podemos desarrollar habilidades para regular nuestras emociones y transitar a la calma. Recuerda que ellas y ellos nos observan y escuchan, y la forma en cómo les hablamos o tratamos tendrá un impacto en su desarrollo.